Cours

Le Yoga est une pratique ancestrale nous venant d’Inde, et enseignée aujourd’hui de par le monde. Cette pratique corporelle regroupe des exercices posturaux, de respiration, de relaxation et de méditation, basés sur une philosophie dont le 1er pilier est la non-violence. Elle développe la conscience de soi dans l’instant, et la posture est une expérience à vivre. En aucun cas, il ne s’agit de performance de force ou de souplesse.

Planning des cours à télécharger en bas de page ci-dessous.

YOGA ADULTES

Ces cours sont ouvert à tous. Les postures proposées sont douces, abordées les unes après les autres, toujours expliquées en détails et accompagnées de la respiration. Chacun travaille avec ses capacités et ses limites, en toute bienveillance. Le cours se termine par une relaxation et une méditation.
Différents niveaux sont proposés afin que chacun-e trouve sa place.

Groupe de 12 personnes

Retrouvez le planning des cours à télécharger ci-dessous.

Réservez votre cours d’essai offert en envoyant un mail à ecolenouvelleyoga77@gmail.com

TARIFS

Cours adultes : forfait annuel 400€. Payable jusqu’à 10 mensualités
Cours visio : 270€
Cours à l’unité adulte : 15€ (dans la mesure des places disponibles)

Cours d’essai gratuit

Cotisation annuelle : 25€ (donnant droit à des tarifs préférentiels sur les stages ainsi que l’accès à la bibliothèque de l’école)

Vous rencontrez des difficultés financières ? Nous trouverons toujours un moyen de nous arranger ! Contactez nous : à ENVY, nous pratiquons aussi les « échanges de services » pour financer tout ou partie d’un forfait annuel (par ex distribuer des tracts, aider à la diffusion en ligne, aider à la gestion du lieu, … nous ne manquons pas de travail !)